Kuteclub Home
รายละเอียดเพิ่มเติม

Home -> Beauty Diary -> Detail
Kute Search >> [0]  
  Editor's Pick
โสดยังไงให้สตรอง
เปิดกรุครีมกันแดดทาหน้า 5 ตัวที่เคยใช้ ตัวไหนปัง ตัวไหนพัง มาดูกัน!
KUTE EVENT : Canon EOS M10 x Rilakkuma
ใกล้จะปลายปีอีกแล้วดูแลตัวเองกันไปถึงไหนแล้วน้า ^^
ช้อปปิ้งที่ไหน เมื่อไหร่ เราก็ทำธุรกรรมทางการเงินได้อย่างไร้ข้อจำกัด
วิธีการดูแลจุดซ่อนเร้นอย่างถูกต้องที่สาวๆควรรู้ มีอะไรกันบ้าง
5 กฏเหล็ก การปฏิวัติตัวเองให้ดูเด็กตลอดกาล
Review Citra
Review TRESemme 7 Day Keratin Smooth Heat Activated Treatment
Kute Update !!! เทรนด์นี้มาแน่ !!!
Kute Review : นมเปรี้ยวโยเกิร์ตพร้อมดื่ม "เมจิ ไพเกน โปร 5"
แพคกระเป๋าไปเที่ยวซัมเมอร์นี้กันเถอะ !!!
ดีไซน์ที่จะเปลี่ยนทุกความรู้สึกที่เคยสัมผัสมา กับ Samsung Galaxy S6 edge
TSURURI "ซูรูริ" สุดยอดผลิตภัณฑ์ดูแลรูขุมขนจากญี่ปุ่น
Kute Club Review - Dance Lotion Perfume
Luxury Abalone Cream : Intensive Whitening Hydrating Source by Malissa K.I.S.S
อัพเดตเทรนด์สกินแคร์ ปี 2015
WHITE ME UP Sleeping Pack by Malissa K.I.S.S “ตื่นปุ๊บ ใสปั๊บ ไวท์มีอัพ สลีปปิ้งแพ็ค” ครีมพอกบำรุงผิวหน้าระหว่างนอนหลับ
Kute Review : Darlie Expert Fresh
Review Cute Press Evory BB Light Oil Free Foundation Powder SPF 20 PA+++
รีวิวล่าสุด ทดสอบ ผลิตภัณฑ์ ยาสีฟัน Colgate Optic WHITE
KUTE BEAUTY FBI :
ผลัดเซลล์ผิล ความลับสู่ผิวสวย
สุขภาพดีที่คุณเลือกได้ด้วย “อาหารฟังก์ชั่น”
สวยจากภายในสู่ภายนอก...พร้อมออกเดท
KC BEAUTY FBI Cezanne
KC Beauty FBI : Best Service of the Month
Atistry True Beauty Lesson : 3 ขั้นตอนสำคัญในการเลือกรองพื้นให้ผิวสวยสมบูรณ์แบบที่สุด
KUTECLUB BEAUTY MISSION : “My Lovely Peach Valentine”
บิวตี้ .... คริสต์มาส CANMAKE Gradation Wink แต่งตาสวยปิ๊ง แบบง่ายง่ายภายใน 5 วิ !!!
พอนด์ส ท้าแด๊นซ์ยกแก๊งค์ ไปเกาหลียกก๊วน เรียนเต้นแบบนักร้อง K-POP-กิน-เต้น-ตะลุยเกาหลี กับหนูนา FREE!!
 
  สุขภาพดีที่คุณเลือกได้ด้วย “อาหารฟังก์ชั่น”

สุขภาพดีที่คุณเลือกได้ด้วย “อาหารฟังก์ชั่น”


ตอนนี้ใครท้องร้อง ยกมือขึ้น!! เมื่อร่างกายส่งสัญญาณว่าต้องการรับสารอาหาร เราก็ควรเลือกบริโภคอาหารให้ครบถ้วนตามหลักโภชนาการ ให้ตรงเวลา ครบทุกมื้อ นั่นเป็นสิ่งที่ทุกคนใฝ่หาเพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง แต่ด้วยสภาวะที่เร่งรีบในปัจจุบัน ทำให้เราหลายๆ คนปฏิบัติได้ยาก ดังนั้นถึงเวลาแล้ว...ที่เราเลือกทานอาหารที่ดี เพื่อเป็นการตั้งรับก่อนที่โรคภัยจะมารุก(ลาม) ร่างกายของเรา  ทางเลือกหนึ่งซึ่งกำลังเป็นที่นิยมของการบริโภคอาหารเพื่อเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง หลายคนมองหา “อาหารฟังก์ชั่น” เป็นทางเลือกเพื่อความสะดวก รวดเร็ว ทั้งยังให้ประโยชน์ด้านโภชนาการ  ด้วยวิวัฒนาการของอุตสาหกรรมอาหารได้คิดค้นพัฒนาอาหารในรูปแบบต่างๆ  เพื่อเป็นทางเลือกที่สะดวกต่อการบริโภคของแต่ละบุคคล  โดย * “อาหารฟังก์ชั่น” หมายถึง อาหารที่มีคุณค่าต่อสุขภาพ นอกเหนือจากคุณค่าปกติที่ได้จากอาหารที่บริโภคในชีวิตประจำวัน  แม้ว่ามุมมองด้านอาหารฟังก์ชั่นจะเป็นเรื่องค่อนข้างใหม่  สำหรับชาวตะวันตกอาหารฟังก์ชั่นป็นวิวัฒนาการใหม่ของอาหาร ต่างจากชาวตะวันออกที่มีความเชื่อว่า อาหารเป็นยา การบริโภคอาหารฟังก์ชั่น จึงเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมการบริโภค เช่น การบริโภคโสม หรือ การบริโภครังนกซึ่งเป็นส่วนประกอบของตำราแพทย์จีน  ซึ่งปัจจุบันก็หาบริโภคได้ง่ายในรูปแบบของรังนกสำเร็จรูป

ชาวจีนเชื่อกันว่า * รังนกแท้ ช่วยบำรุงหยินที่ปอด ช่วยให้ปอดชุ่มชื่น บรรเทาอาการอักเสบของผิวหน้าและแผ่นหลัง กลุ่มคนรักสุขภาพในแถบเอเชียนิยมรับประทานรังนกสำเร็จรูปเป็นอย่างมาก  ** ในปี 2006 มีงานวิจัยของ ***ดร. Chao-Tan Guo และคณะจากประเทศญี่ปุ่น พบว่า รังนกมีฤทธิ์ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบภูมิต้านทานของร่างกายกับเชื้อไข้หวัดใหญ่  โดย “ไกลโคโปรตีน” ในรังนกแท้ จะทำหน้าที่จับเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ จึงช่วยป้องกันไม่ให้เชื้อไข้หวัดใหญ่เข้าจับกับเซลล์ในร่างกายได้   อีกทั้งยังมีอีกหนึ่ง ****งานวิจัยของดร.Kong และคณะในปี 1987 พบว่า รังนกประกอบด้วย Epidermal Growth Factor (EGF) ซึ่งจากข้อมูลทางวิทยาศาสตร์พบว่า EGF มีประโยชน์ช่วยในการเพิ่มการสร้างและซ่อมแซมเซลล์ผิว ช่วยให้เกิดการผลัดเซลล์ผิวใหม่ จึงทำให้สุขภาพผิวดีอยู่เสมอ

บางครั้งในภาวะที่เร่งรีบอาจทำให้เราลืมที่จะสังเกตตัวเองว่าได้บริโภคอาหารครบหลัก 5 หมู่ในแต่ละวันอย่างครบถ้วนหรือไม่ หากเรารู้จักเลือกบริโภครับอย่างชาญฉลาด บริโภคอาหารสดและบริโภคอาหารฟังก์ชั่นเสริมกันให้เหมาะสมตามความจำเป็น ตามความต้องการของร่างกาย เราก็จะได้รับสารอาหารที่ร่างกายต้องการอย่างเพียงพอ  เราก็จะสามารถมีร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ได้ด้วยหลักโภชนาการบำบัด


อ้างอิง

* หนังสือ คู่มือเพื่อคนรักสุขภาพ กินเพื่อสุขภาพ  หน้า 31-32 , 38 , 161

** เรียนรู้คุณค่า..อาหารฟังก์ชั่นรังนก  ฐานเศรษฐกิจ วันที่ 10-13 ส.ค. 2554  หน้า 20  

*** Chao-Tan Guo and et al, Edible bird’s nest extract inhibits influenza virus infection, Antiviral Research 70 (2006) 140-146 

****  Y.C. Kong and et al.Evidence that epidermal growth factor is present in swiftlet’s (Collocacia) Nest, Comparative biochemistry and physiology vol 87B(1987) No 2,pp 221-226

 
 
กำลังแสดงหน้าที่ 1/0 1
 
ความคิดเห็น : 
*
 
เยี่ยม แย่ ยิ้มใหญ่ ยิ้มน้อย เขิน แลบลิ้น ตกใจ ร้องไห้ สงสัย ขอโทษ หดหู่ อย่าน่ะ ต่อว่า โอเค 
                                       
                                       
                                     
แทรกลิงค์ URLแทรกรูปย่อหน้าตัวหนาตัวเอียงเส้นใต้สีแดงสีเขียวสีน้ำเงินสีส้มสีชมพูสีเทา
ชื่อ : 
 *
รหัสผ่าน : 
เจ้าของร้าน สมาชิก   (ในกรณีที่เป็นสมาชิก)
รูปภาพ : 

(นามสกุลไฟล์ควรเป็น [ jpg , jpeg , gif ] และไฟล์ไม่เกิน 80 Kb)
ลิงค์ : 
อีเมล์ : 
Validation Code : 
*
 
หมายเหตุ : กรุณากรอกข้อมูลที่มี  *  ทุกช่อง

 

 

คิวท์คลับดอทคอมได้ทำการจดทะเบียนอย่างถูกต้องกับกรมพัฒนาธุรกิจการค้า รวมถึงได้รับเครื่องหมายรับรองพาณิชย์อิเล็คทรอนิค ลูกค้าจึงสามารถเชื่อมั่นได้ว่า ร้านค้ามีตัวตนตรวจสอบได้ จึงมั่นใจว่าได้รับสินค้าทีถูกต้องเป็นของแท้ 100%และสินค้าจะถึงมือท่านอย่างแน่นอน โดยท่านสามารถตรวจสอบสถานะสินค้าได้ตลอด 24 ชั่วโมง